Eigentlich ein Wahnsinn

Ich wollte eigentlich nur kurz mit meiner “Nachbarin” sprechen, vor allem um mich nach der dortigen Tragödie nach deren “Ergehen” jetzt erkundigen. Dabei habe ich gut 30-45 Minuten selbst nur gejammert und darüber hinaus mein eigentliches Anliegen vergessen. Klar das sich das nun Rächt: Die “Simuliererei” hört nicht mehr auf, ich komme nicht mehr zu Ruhe meine Konzentration ist weg, komplett weg. Das alles weil ich etwa max 45 Minuten mit einem Menschen persönlich gesprochen habe. Ich werde wieder Tage brauchen um einen für mich halbwegs normalen “Level” zu erreichen. Wie kann ich “soziale Kontakte” aufbauen und auch erhalten wenn ich nach nicht einmal einer Stunde “Gespräch” selbst nach gut 6 Stunden nicht mehr davon los komme und diese Nacht kaum Schlaf finden werde. Logisch das so meine Kinder nirgends eingeladen werden und auch meine “Gefährtin” nicht. Kann ich doch kaum ein Haus betreten und oder mich 30 Minuten “Folgenlos für mich” unterhalten.